Tuga
Danas razgovaramo o jednoj od najvažnijih, a često zanemarenih tema – neproživljenoj i neprihvaćenoj tuzi. Inspiraciju crpimo iz romana Mala pariška knjižara autorice Nine George, priče o Jean Perduu, vlasniku “književne ljekarne” – brodske knjižare na Seini.
Jean vjeruje da knjige mogu liječiti dušu, ali sam ne može izliječiti svoju. Godinama izbjegava pročitati pismo koje mu je ostavila bivša ljubav Manon, bojeći se suočavanja s bolom. Tek kad konačno otvori pismo, shvaća da izbjegavanje tuge samo produbljuje rane.
Roman nas uči da prihvaćanje tuge nije slabost, već snaga. Suočavanje s bolom prvi je korak prema iscjeljenju i novom početku. Jeanovu transformaciju omogućuju prijatelji, razgovori i međusobna podrška, podsjećajući nas da knjige same po sebi ne liječe – ključ je u ljudskim vezama i otvorenim razgovorima.
Usamljenost u doba društvenih mreža? Skrolamo kroz tuđe živote, ali što je s našim vlastitim?
Kao što pokazuje predstava Nema sutra, generacija Z živi u iluziji povezanosti – vječni tulum na društvenim mrežama, dok stvarni svijet ostaje negdje u pozadini.
Umjesto da još jednom otvorite aplikaciju, pokušajte otvoriti vrata i pozvati nekoga na kavu. Upoznajte susjeda, nazovite prijatelja, nasmiješite se neznancu – male geste imaju nevjerojatnu moć. Usamljenost se topi u društvu – ne onom virtualnom, već pravom, gdje nema lajkova, ali ima osmijeha i iskrenih trenutaka.
Jeste li i vi certificirani “prežvakavač” misli? Analizirate li i vi ponekad do tri ujutro zašto ste prije deset godina rekli “hvala” umjesto “molim”? Ako analizirate, dobrodošli u klub poznavatelja pretjeranog razmišljanja i ruminacije – gdje svaki problem, stvaran ili izmišljen, dobiva počasno mjesto u našoj nesanici! Osim toga, otkrijte kako sve to pokazuju likovi iz romana Bračni zaplet Jeffreyja Eugenidesa. Pokazat će vam kako nas ponekad čak ni ljubav, put u Indiju ili medeni mjesec u Parizu ne mogu zaštititi od pretrjeranog razmišljanja i, posljedično, anksioznosti. Nasmijte se, povežite s junacima i, možda, prestanete razmišljati – makar na trenutak. 😄
Anksioznost je sve prisutnija u modernom društvu, uz značajan porast dijagnosticiranih anksioznih poremećaja. Razlog tome dijelom leži u ubrzanom razvoju tehnologije koja nam donosi koristi, ali i pritiske, kao što su društvene mreže koje potiču uspoređivanje i osjećaj manje vrijednosti. Shteyngartov roman “Super tužna istinita ljubavna priča” prikazuje distopijski svijet gdje tehnologija kontrolira svaki aspekt života, uništavajući privatnost i stvara osjećaj nesigurnosti. Roman poziva na postavljanje granica prema tehnologiji, radu i društvenim obvezama te naglašava važnost autentičnih odnosa koji mogu postati zaštita od anksioznosti.
Emocionalna pismenost – uvod
Emocionalna pismenost – šest osnovnih emocija
Najava čitateljskog kluba za emocionalnu svjesnost i stabilnost
Gostovanje u emisiji Kultura s nogu